אֲנִי מִבָּנָנָה מתאים לכל מי שרוצה ללמד את ילדיו מדוע כדאי וחשוב לאכול מזון בריא, ואולי אפילו להיזכר בכך בעצמו.
הוא מזכיר לנו איך בנוי הגוף שלנו ומהו הדלק שיועד לו על ידי הטבע.
הספר מעודד לקיחת אחריות על מה שאנחנו מכניסים לפינו ומסביר על כמה מההשלכות האפשריות של בחירות המזון שלנו.
הספר יכול לסייע בבעיות אכילה. כשהילד מבין יותר את החשיבות והמשמעות העומדת מאחורי האכילה הוא נהיה שותף להחלטות תזונתיות נבונות.