פוסט מאמר – בוגרים כותבים בפסיכוטרפיה

את רוב השינויים לאורך החיים אנחנו מובילים בעצמנו, אבל לעיתים מגיעה נקודה שבה אנו לא מצליחים לעשות את השינוי לבד וזקוקים לעזרה. באימון אנחנו מייצרים בהירות ,מזהים מה אם נעשה אחרת יקדם אותנו לשם, מקבלים הזדמנות להיזכר בכוחות וביכולות שלנו, ולומדים להכיר את עצמנו טוב יותר על ידי שיקוף מבחוץ של תבניות מחשבה או דפוסי התנהגות שכדאי לנו לשנות.

אבל מה זה בכלל אומר ״להתפתח״? לאיזה כיוון מתפתחים? ולשם מה? בעוד שתינוק יודע שתנועה איננה דבר מפחיד, אלא ההיפך, המבוגר, שכבר עבר דבר או שניים בחייו ואף חווה כאב, חושש משינוי ולעתים אף מאמין שאינו יודע לאן להתקדם. איך אימון יכול לעזור לנו?

לעידוד מתבגרים יש תרומה אדירה. זו תקופה שבה מתערערת תחושת השייכות, שכן המתבגרים כבר לא שייכים לעולם הילדים אך גם עדיין לא לעולם המבוגרים. עידוד מתבגרים, הוא כמו לשים להם שמש בכיסים, מצפן שמזכיר להם מי הם ומה הם.

גלית, כמו הורים רבים אחרים, האמינה שתפקידה לשמח את הבן שלה. היא לא היתה מודעת לכך, שנתינת יתר דוקא מחלישה אותו, שכן אינה מאפשרת לו לחזק את שרירי ההתמודדות וההתגברות הנחוצים כל כך, כדי לחוש משמעותי.