פיתוח מודעות עצמית היא פלטפורמה חיונית להתפתחות אישית ומקצועית כאחד.
כלי העבודה העיקרי שלנו באימון הוא אנחנו עצמנו. אנחנו יכולים/ות למקסם את הכלי הזה באופן מכוון, באמצעות פיתוח מודעות.
בסדנא נשתמש בכלים אימוניים אפקטיביים במיוחד, מתחום החקר של הפסיכולוגיה החיובית.