Search
Generic filters

אימון אישי מתאים לי, אם לא עכשיו אימתי?!

תגידי, את חושבת שמתאים לי ׳אימון אישי׳ ? שאל אותי לקוח, מנהל בחברה

״תלוי מה אתה מחפש״ חייכתי

״אני רוצה להתפתח״ הוא אמר, ״זה מספיק״?

״אם אתה יודע לאן אתה רוצה להגיע ומוכן לעבוד כדי להתקדם לשם״.

 

את רוב השינויים לאורך החיים אנחנו מובילים בעצמנו, אבל לעיתים מגיעה נקודה שבה אנו לא מצליחים לעשות את השינוי לבד וזקוקים לעזרה.

כיצד האימון עוזר לנו?

באימון אנחנו מייצרים בהירות לגבי המקום אליו אנו רוצים להגיע, מזהים מה אם נעשה אחרת יקדם אותנו לשם, מקבלים הזדמנות להיזכר בכוחות וביכולות שלנו, ולומדים להכיר את עצמנו טוב יותר על ידי שיקוף מבחוץ של תבניות מחשבה או דפוסי התנהגות שכדאי לנו לשנות.

במסגרת תהליך של אימון, הדרך מתבהרת למתאמן. הוא זה שמוביל את השינוי. בנוסף להגשמת מטרת האימון, המתאמן מחדד את מיומנות הובלת השינויים ויכול בהמשך להוביל באותו אופן שינויים נוספים לבדו.

 

״אז אולי אני כבר יכול להוביל את השינוי בעצמי?״ הירהר בקול

״יאללה תתחיל״ עניתי ״סומכת עליך, אם תצטרך אני פה״.

 

 

 

 

 

דילוג לתוכן